彼氏に依存しないためにはどうすればいいのか

婚活コラム

こんにちは。スピード婚した夫と幸せ結婚生活を満喫中の、しょうこです。

私は元カレと付き合っているとき、彼に依存していました。

でも、依存状態は自分自身を苦しめるだけでした。

もしあなたが彼に依存しているなら、できるだけはやく対処方法を知って、解決すべきだと思います。

そこで今回は、次の内容について、私の考えをお話していきます。

  • 依存しないための準備・心構え
  • 「依存」について考えるときに注意すること

彼に依存してしまう

という方の参考になれば嬉しいです。

スポンサーリンク

依存しないための準備・心構え

彼氏に依存しないためには、次のような準備・心構えをすると良いでしょう。

  • 経済的に自立する
  • 彼以外で楽しめること・コミュニティを発見する
  • この人じゃなきゃダメと思い込まない

それぞれについて、詳しくみていきましょう。

経済的に自立する

まずは、経済的に自立しましょう。

将来は彼に養ってもらおう

と、最初から養ってもらう気満々で経済的な自立ができていないと、絶対に彼から離れられなくなります。

私は夫のことが大好きですが、万が一夫と別れることになる場合も考えて、貯蓄・資産形成は行っています。

ずっと頼られっぱなしでいると、彼もうんざりしてしまう可能性がありますので、気をつけましょう。

彼以外で楽しめること・コミュニティを発見する

自分ひとりで楽しめること(趣味等)やコミュニティを見つけましょう。

彼以外の楽しみやコミュニティがあれば、彼ばかりに気を取られません。

彼とデートすることが唯一の楽しみ

となってしまうと、彼がいなくなったときに楽しみが無くなってしまいます。

あなたが依存している彼が心優しい人であれば、

彼氏彼氏

俺以外に楽しみがないなら、俺が全力で楽しませてあげなきゃいけない

と、プレッシャーに感じているかもしれませんよ。

この人じゃなきゃダメと思い込まない

私は絶対にこの人と一緒じゃなきゃダメ

と思い込まないようにしましょう。

私は結婚する前にお付き合いしていた彼と6−7年付き合っていました。

てっきり結婚するものだと思いこんでいて、

しょうこしょうこ

私はこの人じゃなきゃダメ

と考えていました。

そして彼から別れを告げられたときは、とても悲しい思いをしました。

理由のひとつとして、

元カレ元カレ

しょうこの気持ちが重い

と言われて、とてもショックでした。

でも、これはとてもいい経験になりました。

しょうこしょうこ

男性に依存しすぎるのは良くない

と、ハッキリ認識できたからです。

そして、今はとても相性の良い男性に出会い、結婚してとても幸せな生活をしています。

「男は星の数ほどいる」なんてよく言いますが、まさにその通りだと思います。

昨今では、次のような恋活・婚活サービスも充実していて、様々な人と出会うことができます。

  • 婚活パーティー
  • 婚活・恋活アプリ
  • 結婚相談所

あわせて読みたい

この人しかいない

と思い込まずに、

もしダメだったら、他の出会いがきっとある

くらいに構えていましょう。

また、「依存」について考えるときに、注意してほしいことがあります。

「依存」について考えるときに注意すること

注意すべきことは、駆け引き等のテクニックだけでは、依存状態を解消できないということです。

依存してはいけない

と思うあまり、無理に次のような駆け引きをしていませんか。

  • 連絡頻度をわざと減らす
  • 自分から好意を伝えるのをやめて、相手からのアプローチを待つ

でも、この駆け引きを実行しても、「あなたが彼に依存している」という根本原因は解決していません

過度な恋愛の駆け引きによってすれ違い、別れるのは悲しいですよね。

この恋愛の駆け引きというのは、無理して行うことではなく、「結果的に」そうなることです。

まずは、経済的に自立し、彼以外で楽しめること・コミュニティを発見しましょう。

そうすれば、彼に張り付くことが無くなり、「結果的に」連絡頻度は互いが丁度いいと思うペースに落ち着くでしょう。

そして、あなたが

絶対にこの人じゃなければいけない

と思わなければ、素直に好意を伝えても重苦しくありません。

素直な気持ちを伝えることは、コミュニケーションの始まりです。

彼と素直なコミュニケーションを行い、関係を育んでいきましょう。

信頼関係を築くことができれば、「結果的に」彼のほうからアプローチしてくれるようになるはずです。

自立したうえで、信頼関係を築くコミュニケーションをすることが大切ですよ。

まとめ

今回は、次の内容について、私の考えをお話しました。

  • 依存しないための準備・心構え
  • 「依存」について考えるときに注意すること

彼氏に依存しないためには、次のような準備・心構えをすると良いでしょう。

  • 経済的に自立する
  • 彼以外で楽しめること・コミュニティを発見する
  • この人じゃなきゃダメと思い込まない

また、駆け引き等のテクニックだけでは、依存状態を解消できないということに注意しましょう。

自立したうえで信頼関係を築くコミュニケーションをすることが大切です。

皆さまも、大好きな彼と楽しくコミュニケーションができますように!

タイトルとURLをコピーしました