夫婦円満

幸せな結婚生活ができる?サティスファイザーとは【心理学】

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こんにちは。夫と平々凡々しあわせな結婚生活を楽しんでいる、しょうこです。

「結婚」って、人生における大きな「選択」ですよね。

その「選択」に対しての考え方は、次の2タイプに分けられます。

  • マキシマイザー
  • サティスファイザー

そこで今回は、「幸せな結婚ができる選択のタイプ」について、私なりの考えをお話ししていきます。

こんな悩みにお答えします
  • 「サティスファイザー」「マキシマイザー」って何?
  • 幸せな結婚生活をするために向いている考え方は?
  • 結婚に向いた考え方のタイプになるには、どうしたらいい?

サティスファイザーとは

サティスファイザーの選択の考え方は、次の通り。

  • 「そこそこ良さそう」と思ったものを選択する。
  • 選択後は、「まあいい感じかも」とおおよそ満足する。

マキシマイザーとは

一方、マキシマイザーの選択の考え方は、次の通り。

  • 「絶対にこれが一番だ!」と思ったものを選択する。
  • 選択後も、「もっと良いものがあったかも」と満足できず、完璧を求める。

幸せな結婚生活ができるのはサティスファイザー

幸せな結婚生活ができるのは、どちらかというと「サティスファイザー」タイプです。

サティスファイザーであれば、結婚を検討するとき「この人となら、なんだか上手くやっていけそうな気がする」と、前向きに検討することができるでしょう。

また、サティスファイザーの結婚後は「可もなく不可もなし。普通に生活できているし、満足。」と、生活に満足することができます

それって、幸せなことですよね。

もし、マキシマイザーであれば、結婚を検討する時は「この人よりも、いい人がいるかも。もっと吟味したい。」と、慎重になるかもしれません。

マキシマイザーの結婚後は、「可もなく不可もなし。でも、もっと良い人が他にいたかも……」と、完璧を求めて満足できなさそう

つまり、結婚生活に満足して幸せを感じるためには、「サティスファイザーが向いている」と言えると思います。

サティスファイザーになるには

では、サティスファイザーになるにはどうしたら良いのでしょうか。

完璧を求めるあまり決断できず、結果にも満足できないマキシマイザー。

そんな人が、満足度の高い「サティスファイザー」に近づくための方法を紹介します。

過度に完璧を追い求めないようにする

「完璧でなければいけない」という考えを、やめるように意識してみましょう。

選択の幅が広がり、選択後の満足感が高まりますよ。

自分なりの指標をつくる

ボーダーライン(自分が許せる範囲)を、具体的な数値等で決めてみましょう。

あらかじめ判断軸をしっかりと決めておけば、それに則って決断ができるはずです。

そして、その振り返りと改善を繰り返していきましょう。

第三者になったつもりで物事を判断する

もし、知人や友人があなたにアドバイスするとしたら、どのようにアドバイスをするでしょうか。

一旦「選択」から距離を置いて、客観的に考えてみましょう。

選択に迫られたとき、客観的に考えることができたら、「その選択に問題はなさそう」と、答えがアッサリ出てくるかもしれません。

ただし、全ての場面において、サティスファイザーの考え方が正しいわけでもありません。

場合によって、マキシマイザーとサティスファイザーの考え方を、バランス良く使い分けるといいと思います。

まとめ

今回は、「幸せな結婚ができる選択のタイプ」について、私なりの考えをお話ししました。

幸せな結婚生活ができるのは、どちらかというと「サティスファイザー」タイプです。

サティスファイザーになるには
  • 過度に完璧を追い求めない
  • 自分なりの指標をつくる
  • 第三者になったつもりで物事を判断する

人生、大抵のことはバランスだと思います。

「完璧なパートナー」って、何を基準に考えるかでも違うし、なかなかハッキリとしない、難しい話です。

だから、出会ったご縁は大切にして、相手の良いところを見つけながら、一緒に人生を歩んでいけたらいいのではないでしょうか。

皆さまも、幸せな結婚生活で楽しい毎日を過ごせますように!

【参考文献】

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